小孩最近缺钙需要补钙吃什么好

Question

我家小孩经常说自己腿疼，发现是因为缺钙，小孩最近缺钙需要补钙吃什么好？

Answer 1

小孩缺钙可以常吃下面这些食物：
1、麻酱。
2、虾皮。
3、黑芝麻。
4、鲜海带。
5、紫菜。
6、芹菜叶。
7、炒葵花籽。
8、木耳等。
小朋友正是长身体的时候，可以多补充含钙食物。