为什么孩子午餐前不能喝果汁？

Question

我想在孩子吃午餐之前做杯果汁给他喝，但他爸爸说午餐前不要给孩子喝果汁，这是为什么呢？

Answer 1

虽然果汁易于吸收营养丰富。但午餐前40分钟不要让小儿饮果汁。因这样小儿在午餐时会少吃一些主食，而一日之内摄入量并无增加，失去的却是在正常午餐中所获取的营养。所以最好午餐后才给孩子喝果汁。