颈椎病人睡什么枕头好？

Question

妈妈得了颈椎病，睡哪种枕头可以起到缓解颈椎的作用呢？

Answer 1

正常人仰卧位枕高应在12厘米左右，侧卧与肩等高，约与个人拳头等高为好。颈椎病患者与正常人大致相同，椎体后缘增生明显者，枕头可相应偏高些;黄韧带肥厚、钙化者应偏低些。枕芯以颗粒状物为最好，常用谷皮、荞麦皮、绿豆壳、草籽等填充，而海绵、棉絮、木棉、衣物等均不适应。枕头以中间低，两端高地元宝形为佳。此种形态可利用中间凹陷与边缘地凸起来维持颈椎地生理曲度，并对头颈部可起到相对制动作用。