饭后可以躺着休息吗？ - 问答频道

饭后可以躺着休息吗？

病情描述:

感觉好累，吃饭后就想直接躺床上，饭后可以躺着休息吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

如果饭后立即上床，很容易因大脑局部供血不足而导致中风。另外，入睡后，人体新陈代谢率降低，易使摄入食物中所含热量转变为脂肪而使人发胖。

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