多喝水有利于身体的排毒吗？ - 问答频道

多喝水有利于身体的排毒吗？

病情描述:

家人一直劝我多喝水，多喝水是有利于身体的排毒的吗？

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龚新宇副主任医师中日友好医院

多喝水对身体有很大的好处。多喝水排泄是人体排毒的重要方法之一，每天喝够两公升水，可以通过水分冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最简便的方法。

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