全麦食物可以预防乳腺病吗？

Question

我平时喜欢吃全麻面包，听说全麦食物可以预防乳腺病，是真的吗？

Answer 1

预防乳腺病——多吃全麦食物和海带。一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。