经常睡懒觉的人容易感冒吗？

Question

我平时喜欢睡懒觉，放假就是睡10多个小时，最近感觉身体比较差，动不动就感冒，是不是和睡懒觉有关系？

Answer 1

卧室中早晨空气最污浊，即使虚掩窗户还是有部分空气未流通，不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃，对呼吸道抗病能力有影响。而对于长期睡眠时间过长的那些闭门贪睡者，平时运动就少，再加上卧室内污浊的空气，就容易经常出现感冒、咳嗽等症状。