晚上睡觉对心脏有什么好处？

Question

我本来就有心脏就不好，白天工作特别的忙，没时间休息，只有晚上能休息，晚上休息对心脏有什么好处？

Answer 1

工作特别的忙的人，需要及时的休息，而夜间长睡眠之外的小憩能够使工作者在令人焦虑的工作中得以有喘息的机会，从而缓解长时间工作对心脏带来的有害慢性压力。