饭后立即喝水好不好？ - 问答频道

饭后立即喝水好不好？

男，75岁

病情描述:

爸爸每天都要喝很多的水，好多时候都是吃饭后立即泡上一壶茶喝，饭后立即喝水好不好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

老人要多喝水，但是不要在饭后立刻喝水，否则会冲淡、稀释唾液和胃液，使消化酶的活性减弱，影响消化吸收。可在饭后半小时小口喝200毫升水，有助于缓解餐后的血黏度升高。

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