腹胀的人吃什么食物好呢？

病情描述:

我最近经常有腹胀的感觉，这个时候吃点什么食物好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨松主任医师湖北省第三人民医院

关键是食物的烹饪方式，腹胀的人不能吃太坚硬的食物的，如有腹胀、腹痛等消化道不适，可用蒸煮方式处理粗粮和蔬果使其软烂，这样更好消化一点。

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