糖尿病人可以吃南瓜吗？

Question

我是糖尿病患者，在饮食方面可以吃南瓜这类的食物吗？

Answer 1

糖尿病人是可以吃南瓜的。作为一种含有糖分和能量的食物，南瓜对血糖总的影响是升高而非降低。但与其他含碳水化合物的食物比较，其升高血糖的能力较弱，餐后血糖变化较为平稳、舒缓。