经期能吃得太咸吗？ - 问答频道

经期能吃得太咸吗？

病情描述:

我的口味比较重，炒菜时放的盐比较多，朋友说吃得太咸危害多，如果在经期也是这样吃得太咸好不好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

经期一定不要吃得太咸，因为月经前期身体内会有一定水平的水钠潴留，以保证女性不至于因为月经流血而丧失太多的体液。如果再吃得过咸，会使潴留加剧，诱发头痛、水肿等。

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