吃什么能改善皮肤？

病情描述:

妈妈很喜欢喝牛奶，每天一杯。她说喝牛奶能改善皮肤，请问喝牛奶能改善皮肤吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

牛奶是很好的饮料，牛奶可以增强皮肤张力牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

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