肠胃不好的时候吃什么开胃呢？

Question

我最近一直肠胃不好，这个时候吃什么能起到开胃的效果呢？

Answer 1

这个时候可以吃点小米粥。胃肠“消极怠工”，喝小米粥，不按时吃饭，胃找不到适合自己的工作节奏，人就会累，出现反酸、嗳气等症状。小米是养胃法宝，《本草纲目》认为小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃”。