骨折中期饮食要注意什么？

Question

我因为挑了重物导致骨折，现在腰弯一下就疼的厉害。这段时间吃什么比较好？

Answer 1

在骨折之后吃的东西一定要有营养。瘀肿大部分吸收，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主。饮食上由清淡转为补充高营养，以满足骨痂生长的需要，可在初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D、钙及蛋白质。食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用2周。