糖尿病患者应该多吃什么食物呢？

Question

我是糖尿病人，这样的人应该多吃什么样的食物呢？

Answer 1

多吃含麸质食物对糖尿病患者是很好的。麸质即谷蛋白，常见于谷类作物中。美国哈佛大学的研究者对20万名参与者进行了追踪调查，在随访期内总共有1.6万人患上了2型糖尿病。