多吃鱼能美容养颜吗？

Question

老婆喜欢吃鱼，一出去吃饭，她肯定会点鱼吃，说是可以美容养颜，吃鱼真的可以美容养颜吗？

Answer 1

常吃鱼真的可以美容养颜，因为鱼肉有滋润皮肤的作用。多吃鱼可减少紫外线对皮肤的伤害，利于防止皮肤干燥、松弛、出现皱纹。