体质偏热吃什么好？ - 问答频道

体质偏热吃什么好？

女，31岁

病情描述:

我体质偏热，经常出汗，有时候身体有明显的灼热感，这种体质吃什么好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

体质发热，要多吃些可以降火的食物，对于热的病证我们就用寒凉的药来治疗，体质偏热的人则是用凉的方法来调理。食物中萝卜、梨、绿豆、豆腐、薏米、绿茶、白木耳等都是偏凉的。

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