腰椎间盘突出游泳前要做热身吗？

Question

我患有腰椎间盘突出疾病，最近一直在游泳锻炼，腰椎间盘突出游泳前要做热身吗？

Answer 1

适当的进行游泳能够帮助改善腰椎间盘突出的症状，但是患者在进行游泳之前，一定要做好热身活动，以避免腰部着凉而导致腰椎间盘突出的症状加重。