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女性更年期后吃什么好
病情描述:
我更年期那段时间身体变化很大,情绪也不好,现在已经过了,我想给自己食补,那吃什么好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省第三人民医院
    更年期后女性适合吃一些可以调节心情的食物,尽量不要吃刺激的食物,女性经历更年期后,雌激素水平过低会使骨钙流失,可考虑适当补充雌激素或吃些豆类食物;
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