缺铁性贫血吃什么好？

病情描述:

我得了缺铁性贫血，脸色经常发白，看起来也没有气色，吃点什么可以改善症状？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

缺铁性贫血患者要多吃可以补血的食物，也要补充血小板，对于缺铁性贫血患者，应适当增加瘦肉特别是红肉类（瘦牛肉、瘦猪肉、瘦羊肉）的摄入。

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