吃蜂蜜可以提高体质吗？

病情描述:

我每天早上起床会喝点蜂蜜水，而且都是空腹喝，朋友说蜂蜜很营养，多吃可以提高体质吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

蜂蜜是很营养的食物，吃了可以让身体更健康，其中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次服用，可增强身体免疫力，抵抗病毒侵袭。

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