上班族得了椎间盘突出该如何治疗 - 问答频道

上班族得了椎间盘突出该如何治疗

病情描述:

我是一个上班族经常要坐很久，现在得了腰突病该如何缓解呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

党保平副主任医师西京医院

上班免不了坐办公室，可以一个小时起来活动一下，扭扭腰或者来回走几步，还可以在座位后面垫一个硬枕，让腰部向前凸，这样腰椎间盘就不容易向后突出了。

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