经常失眠能喝山楂茶吗？

Question

之前为了调理胃口，我每天都喝山楂茶，但是这段时间我经常失眠，可以喝吗？

Answer 1

是可以适量喝山楂茶的，山楂茶具有健脾祛湿和活血化瘀以及安神的功效，对治疗胸闷气短和失眠都有很好的效果。山楂茶打喝法也是非常简单，可以将山楂清洗干净，放进玻璃容器内，用沸水冲泡，在晚上睡觉前喝一杯可以有效的提高睡眠质量。

Answer 2

喝山楂茶是可以的，这个药茶较温和，能活血化瘀、健脾祛湿、滋肝益肾，适宜于各类人群，尤其是有胸闷、心悸、失眠、舌苔腻等证的血瘀痰阻者，秋冬季节饮用更佳。