喝茶可以清热缓解便秘吗

Question

我最近上火还便秘，大便干燥还出血，可以喝点茶吗？

Answer 1

大家一定要重视喝茶的功效，许多人觉得喝茶“清火”，能起到改善便秘的作用。其实，便秘者并不适宜多喝茶。因为茶有收敛作用，喝多了反而会加重便秘。