经常感觉到疲劳是何原因？ - 问答频道

经常感觉到疲劳是何原因？

男，24岁 2018-06-11 16:04

病情描述:

我这一阶段虽然没有做什么事情，但是总感觉特别疲劳，这是怎么一回事呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-06-11 16:59

这可能和饮食有关系。人体缺铁时，可能引发缺铁性贫血，出现食欲减退、烦躁、乏力、面色苍白、心悸、头晕等症状。全谷物和含优质蛋白的食物能稳定血糖水平，让人充满能量。

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