肝火旺吃什么比较好？

Question

最近天气比较热，我觉得自己得肝火比较旺，肝火旺吃什么比较好？

Answer 1

肝火旺可以适当吃些新鲜蔬菜，比如菠菜、芹菜、花菜以及胡萝卜等，里面含有丰富的养分，同时还具有去火功效，出现了肝火旺，可能是由于经常性的摄入酒精，导致了肝部组织受损诱发，可能还伴有胸闷、心慌等症状，如不及时调理，严重者可能会有肝硬化现象。

Answer 2

对于肝火比较旺的人，可以适当的喝一些药茶。比如用苦丁茶加上菊花、蔓荆子沏水。如果伴随脸发红，血压升高，可以用夏枯草、钩藤来泡水，具有辅助降压作用。