怎样饮食才能让肠胃舒服 - 问答频道

怎样饮食才能让肠胃舒服

女，21岁 2018-06-20 17:14

病情描述:

不知自己吃了什么，这几天胃一直不舒服，吃东西还想吐，那我现在要注意什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王燕主任医师中日友好医院 2018-06-20 18:13

肠胃不舒服通常都是跟饮食有关，要想让胃舒服，除了保证三餐规律、每餐八分饱、细嚼慢咽等健康的饮食习惯外，还要注意，少吃生冷、刺激性食物。饮食的温度应以“不烫不凉”为度，平时注意胃部的保暖。

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