孩子可以吃鱼头吗？

病情描述:

我比较喜欢吃鱼头，孩子看着我吃，他也想吃一些，不知道孩子能不能吃鱼头呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨松主任医师湖北省第三人民医院

孩子也是可以吃鱼头的，因为鱼头含有一定量的EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸），它们属于欧米伽3多不饱和脂肪酸，对婴幼儿的神经系统和大脑的发育有好处。

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