怎么能让幼儿吃蔬菜呢？

Question

我家孩子是无肉不欢型，每顿饭都要吃肉，一点蔬菜都不吃，怎么才能让他吃点蔬菜呢？

Answer 1

家长动动心思，就可以让孩子营养均衡。①“馅入为主”：把菜放进肉馅里，做成饺子、馄饨、包子、菜饼等，换着花样让宝宝吃。②“摆个造型”：新奇的食物造型会让宝宝对蔬菜产生兴趣。例如，将菠菜焯熟后，用模具摆放成大头米奇的形状，再用颜色鲜艳的各色圣女果、熟鸡蛋清等做成米奇的眼镜、鼻子、嘴巴。