小腿骨折怎么做康复锻炼？

Question

前几天和朋友打球的时候，我不小心摔断了小腿，小腿怎么做康复锻炼？

Answer 1

要注意锻炼小腿肌肉，小腿外架的患者需要膝关节屈伸锻炼和踝关节、足趾屈伸锻炼。踝关节需要家属配合，在膝关节伸直时用力向上向下推足底，达到最大活动度后维持五分钟，睡觉时需要用带弹性的带子将足悬吊在架子上。足趾屈伸活动锻炼方法与踝关节类似。