骨折患者吃什么能促进康复

Question

我骨折之后在家已经休息两个多月了，我想知道骨折患者吃什么能促进康复？

Answer 1

你要注意多补钙，可在食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质。适当多吃一些青椒、西红柿、苋菜、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。