孕初期为什么要补充维生素B6？

Question

老婆怀孕后一直就吐，吃东西也吃的不好医生说让吃点维生素B6，一定要每天都吃。孕初期为什么要补充维生素B6呢？

Answer 1

正常的成人每天要摄入1.6-2毫克的B6，摄入的量影响了人对蛋白质等3大产热营养素的吸收，引起神经系统及血液系统的疾病。孕期缺乏这种维生素会加重早孕反应，加剧呕吐造成脱水饥饿，导致胎儿早起营养不良。所以是一定要注意多吃维生素B6的。