准妈妈怎么做才可以减少感冒？

Question

我自从怀孕以后都感冒两次了，医生说这样下去经常感冒会对宝宝有影响，我该怎么做才可以减少感冒呢？

Answer 1

孕期减少感冒主要还是从自身做起，多吃营养新鲜的蔬菜水果、多喝水保证维生素的供给。每天都要开窗通风，有流行病出现的时候尽量不去人多杂乱的场所。此外还要特别注意休息，休息好了身体才会好的。这样坚持下来想生病都是比较困难的。