子宫肌瘤者真的不能吃豆制品吗？

Question

我挺爱喝豆浆的，但是我患有子宫肌瘤，真的不能喝吗？

Answer 1

豆制品里面含有丰富的大豆异黄酮和雌激素，容易加重子宫肌瘤的病情，所以尽量不要吃，不过一些加工过后的豆制品，像腐竹豆腐干等等，在加工的过程中损失了大部分的大豆异黄酮，这类成分降低以后是比较适合子宫肌瘤患者吃的，吃的时候一定要注意少吃。

Answer 2

因为豆腐、豆腐皮、腐竹、豆腐干等大豆制品在加工过程中损失了大部分大豆异黄酮，其大豆异黄酮含量较低，不足以对子宫肌瘤造成确定的影响，子宫肌瘤患者但吃无妨。不过，豆浆可能还是要注意一下，因为它几乎完整保留了大豆中的大豆异黄酮，所以不要喝太多豆浆（＞500毫升/天）。