哺乳妈妈可以喝咖啡吗？

Question

我家宝宝是母乳喂养的，我能喝咖啡吗，会不会对孩子不好呢？

Answer 1

哺乳妈妈每日咖啡因摄入量最好不超过200mg；含咖啡因的饮料和食品很多，包括但不限于咖啡、茶及茶饮料、能量饮料、巧克力及巧克力饮料；宝宝未满1月龄前，不建议妈妈摄入咖啡因。