孕妇怎样吃合理？

病情描述:

我怀孕了，考虑自己年龄稍微大点，怎样合理饮食呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

①均衡的营养A. 颜色多样保证每天都有红黄白绿黑 5种颜色的食物，B. 种类多样一周吃满25种食物，每天达到12种。②纠正不良的饮食习惯

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