产后第一周吃怎样饮食才好？

病情描述:

我姐姐刚生完孩子，是我在照顾她，想知道产后第一周怎样饮食？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

产后第一周的饮食是很重要的，早餐：小米红枣粥、肉菜包子、生化汤，早点：玉米鸡丝羹，午餐：虾皮蒸鸡蛋羹、木耳炒青菜、排骨面汤，午点：牛肉菜心粒粥，晚餐：淮山米饭、云耳蒸鸡腿肉、蒜炒黄瓜，晚点：配方奶。

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