为什么小孩不可以多喝果汁？

Question

老婆总是说小孩喝果汁会影响身体发育，为什么小孩不可以多喝果汁？

Answer 1

如果喝很多果汁，由于果汁强占了胃的空间，因而正餐摄入减少，而正餐（如母乳或牛奶）才是宝宝获取正常发育所需养分的主渠道，所以饮果汁可破坏体内营养平衡，招致发育落后的恶果。年龄越小，此种恶果越易发生。