夏天应如何为宝宝调整食谱？

Question

夏天天气热，宝宝都不愿意吃饭了，夏天应如何为宝宝调整食谱？

Answer 1

夏天气温高，出汗多，需要为孩子增加食物的供应，增加幅度在10％--15％。为此，宜适当地让孩子多进食一点牛奶或奶制品，多吃新鲜蔬菜。另另外，还应补充水。比如午睡前或午睡后让孩子吃点水果，喝点酸奶、菜汤或白开水等。