吃大豆对腰间盘突出有什么好处吗

Question

现在到了大豆成熟的季节，我就会买回来一些，放在家里留着慢慢吃，吃大豆对腰间盘突出有什么好处吗

Answer 1

大豆里面含有的蛋白质特别多，所以腰间盘突出的病人，日常的膳食里面应该加一些大豆，这样才可以补充人体的所需，并且腰椎病人吃大豆，还可以补充身体的b族维生素，这样还可以起到腰椎缓解疼痛的作用。