吃豆腐对骨骼发育有益处吗

Question

我家孩子在长身体的期间，这个时候吃一些豆腐对骨骼发育有益处吗

Answer 1

豆腐的钙物质含量是很丰富，不管是幼儿还是老人，都可以适当的吃一些，尤其是对于小儿来说，还能够帮助促进骨骼发育，对儿童长高有一定的利益。