湿气重肥胖的人吃什么减肥

Question

我是那种水肿类型的肥胖，听说我这是因为湿气重引发的，湿气重肥胖的人吃什么减肥

Answer 1

湿气重是很容易会导致水肿类型的肥胖，这类病人在减肥上可以适当的吃一些帮助利湿清热，消除水肿的食物，比如冬瓜和薏米，这两种食物能够有效的改善湿气重现象。