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睡觉前喝水对身体好吗?
病情描述:
我总听别人说,晚上睡觉前最好不要喝水,我想问一下,睡觉前喝水对身体好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 龚新宇 副主任医师 中日友好医院
    睡前喝水还是有一定的好处的。睡前喝一杯水,可以稀释血液黏稠度,减少心肌梗死、心绞痛、脑血栓等突发危险。对于糖尿病人来说,保持一定的水分还有利于控制血糖。
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