春天为什么容易失眠？

Question

我一到春天就会出现失眠的问题，这是怎么回事呢？

Answer 1

可能是出现了神经衰弱或者是植物神经紊乱导致，大多数人群在春天的时候不会出现失眠，反而会出现春困的现象，因为随着气候的变暖，很可能会使人感觉乏力，从而出现没有精神或者是嗜睡。出现失眠之后最好到医院检查神经，必要时遵医嘱口服调理神经药物。

Answer 2

有的人在春天失眠症状会加重，是因为天气转暖，人体的新陈代谢进入旺盛期，这种变化导致体内激素水平发生波动，所以很多人春天容易出现失眠、情绪低落、冲动、焦虑、工作效率降低等问题。