谷物中含有b族维生素吗

Question

因为我有口角炎的症状，医生让我多吃一些b族维生素，谷物中含有b族维生素吗

Answer 1

谷物中不仅含有丰富的膳食纤维和微量元素，并且还含有丰富的b族维生素，尤其是粗加工的谷类，这种食物中的b族维生素含量是最丰富，适当的吃一些可以帮助改善口角炎，唇干裂和舌炎等疾病。