吃什么可以保护皮肤？

Question

我感觉自己比同龄人都要老许多，吃什么可以保护皮肤，让人显得更年轻一些呢？

Answer 1

想要保护皮肤，让自己显得更年轻一些，可以适当的吃一些黑巧克力。吃黑巧克力可增加人体的黄酮醇摄入量，黄酮醇对皮肤具有保护作用，让皮肤更年轻。