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哪些食物会促进大脑衰老

病情描述:

怎么做才不会促进大脑衰老吃哪些食物会促进大脑衰老

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谢琪主任医师桂林市人民医院

营养平衡的膳食，对发挥智力潜能也是最有帮助的。那些营养垃圾食品，比如油炸食物、甜饮料等，也是最促进大脑衰老的。凡是不利于预防动脉硬化、不利于预防糖尿病的饮食方式，也都会让大脑提前衰老。

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