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体质虚弱需要进补吗

病情描述:

我的体质比较虚弱，经常会生病，那我需要进补吗？

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杨松主任医师湖北省中山医院

一般体质虚弱严重时需要进步，但如果没有虚得特别严重，好好吃饭、加强锻炼，平时注意多吃五谷杂粮、荤素搭配即可，无需专门进补。

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