偏头痛吃什么好

病情描述:

我最近经常偏头痛，吃了药也没好，不知道平时能吃点什么好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

最普遍的偏头痛，我建议多吃鲑鱼、沙丁鱼等含脂肪较高的鱼类。因为，人体内的前列腺素及激素类化学物质是引起炎症和偏头痛的重要原因，而高脂肪的鱼类富含ω-3脂肪酸，可降低这些物质的生成。

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